Danseur amateur et tout public

Entrainement hebdomadaire ouvert au public dans le cadre d'une résidence ou d’un accueil pour découvrir l’univers et la technique corporelle des chorégraphes.

 

Un travail d’échauffement et d’étirement au sol…

pour trouver plus d’ouverture, de souplesse et de disponibilité dans le corps, pour préparer et renforcer les muscles en profondeur ( Inspiré des techniques de yoga ).

 

Des traversées au sol...

pour sentir les appuis, solliciter le centre et la mobilité des extrémités et des articulations autour de ce centre, afin de trouver diverses façons de se déplacer au sol.

 

Des traversées debout...

pour transposer le travail amorcé au sol à la verticale. Opposer le travail de dissociation et de globalité du corps dans le déplacement afin de pouvoir jouer à les imbriquer par la suite.

 

Des jeux d’improvisation...

pour éveiller l’instinct, la pulsion, la réactivité du mouvement, le laisser aller, sans intellect ni anticipation, pour entrapercevoir sa propre nature et ses propres limites.

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LE LUNDI c'est OPEN TRAINING AU CENTRE CULTUREL BASCHET

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